Gruppen

Fitness - B B R P

 

Donnerstags, 18:00 bis 19:00 Uhr

 

in der altem Halle an der Schule

Bodyfitness

 

Freitags, 08:30 bis 10:00 Uhr

 

in der Waldsporthalle 2 (WSH 2)

Ganzkörpertraining

 

Montags, 18:00 bis 19:00 Uhr   

 

in der alten Halle an der Schule

 

Fitness für Frauen

 

Freitags, 17:30 bis 18:30 Uhr

 

in der alten Halle an der Schule

Er und Sie Gymnastik

 

Mittwochs, 19:00 bis 20:00 Uhr

 

in der alten Halle an der Schule

Flexi-Bar

 

Mittwochs, 20:00 bis 21:00 Uhr

 

in der alten Halle an der Schule

Pilates

 

                                 Montags, 19:00 bis 20:00 Uhr

 

für Fortgeschrittene     Montags, 20:00 bis 21:00 Uhr

 

in der alten Halle an der Schule

Osteoporosegymnastik

 

Freitags, 10:15 bis 11:15 Uhr

 

in der Waldsporthalle 2 (WSH 2)

Step-Aerobic

 

Mittwochs, 18:00 bis 19:00 Uhr

 

in der alten Halle an der Schule

                 Wassergymnastik

 

                  Donnerstags, 19:45 bis 20:45 Uhr

 

                  im Hallenbad Melle

 

                  Treffpunkt ist auf dem Markantparktplatz um 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik I

 

Dienstags, 08:00 bis 09:00 Uhr

 

in der Waldsporthalle 2 (WSH 2)

Wirbelsäulengymnastik II

 

Dienstags, 09:00 bis 10:00 Uhr

 

in der Waldsporthalle 2 (WSH 2)

Wirbelsäulengymnastik III

 

Dienstags, 10:00 bis 11:00 Uhr

 

in der Waldsporthalle 2 (WSH 2)

Yoga

 

Donnerstags, 19:00 bis 20:30 Uhr

 

in der altem Halle an der Schule

Tanztraining

 

Freitags, 18:30 bis 19:30 Uhr

 

in der alten Halle an der Schule

 

 


Schuh und Sport Molitor wird in diesem Jahr 70 Jahre und feiert den Geburtstag u.a. mit einer Vortragsreihe zu interessanten Themen.  Am 15.5. referiert Herr Al-Dandashi über ein nachhaltiges Gesundheitskonzept für Allergiker und Asthmatiker. Hier gibt es mehr Informationen: https://blog.molitor-os.de/2019/04/09/vortag-auf-atmen-fuer-allergiker-und-asthmatiker/