Was ist mit Einsteigerkursen?
Du bist ein Glückspilz!
Der nächste Einsteigerkurs beginnt am nächsten Dienstag! Oder am nächsten Donnerstag! Je nachdem, welcher Tag
näher liegt . . .
Nein, ganz im Ernst: Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Wenn Du Interesse hast, komm einfach vorbei und schau Dir das Training einmal an oder trainiere gleich mit. Wenn Du keinen Ju-Jutsu- oder Judo-Anzug hast, dann bring normale Sportkleidung mit.
Die Altersangaben sind nur grobe Anhaltspunkte. Wir gucken im Einzelfall, wer sich in welcher Gruppe wohl fühlt.
Der Berg ruft! Wer reist mit uns?
Vom 3.10. bis zum 10.10.18 bieten wir eine Mountainbike- und eine Laufreise zu den Krimmler Wasserfällen im Nationalpark Hohe Tauern an: Nähere Infos gibt es unter:
http://www.molitor-os.de/reise-eins.asp für das Laufcamp. Dort geht es auch zur Buchung.
Die mitreisenden Läufer wird Lutz Molitor betreuen und 5 Tage lang eine Trainingswoche mit integriertem Laufanalyseteil leiten. Für die Läufer ist der Höhepunkt der
Woche der „Krimmler-Wasserfall-Lauf“ am 7.10.18.
http://www.molitor-os.de/reise-zwei.asp für den Mountainbike-Hotspot. Dort geht es auch zur Buchung.
Sonja Wietzorek wird als „Reisebegleitung“ für die Mountainbiker mitfahren, dort 5 Tage lang eine Trainingswoche gestalten und dabei auch Radanalysen durchführen.
Warum reisen wir gerade zu den Krimmler Wasserfällen?
Im Nationalpark Hohe Tauern gibt es mit der Gegend um die „Krimmler Wasserfälle“ ein speziell für Asthmatiker und Allergiker geeignetes Erholungsgebiet. Studien haben belegt, dass der Aufenthalt
dort einen Riesenschritt in Richtung „Cortisonfreiheit“ ermöglicht. Deswegen planen wir im nächsten Jahr im Sommer dort sowohl ein Mountbike- als auch ein Laufcamp speziell für Asthmatiker und
Allergiker. Gesunde Luft beim Training ist natürlich auch für den Nichtallergiker ein absolutes Qualitätsmerkmal.