Aquafitness

Anmeldung bei Sigrid Bullerdieck: 8485

Trainingszeit:

freitags 17:15 - 18:00 Uhr Wersche

               18:00 - 18:45 Uhr Wersche

Aquafitness - Gruppe 1

Aus Donnerstagabend wurde Freitag gegen Abend. Dank Sigrids Bemühungen haben wir für unser Aquafitness ein neues Zuhause. Seit dem 01.10.2024 sind wir nicht mehr im Bewegungsbad Melle sondern im Bad der Rehaklinik Werscher Berg, Es ist ein tolles Bad, das uns sehr gut gefällt. Und wir haben wöchentlich unsere Bewegung und vor allem viel Spaß. Ronald macht die Stunde durch seine vielfältigen Vorgaben, untermalt mit den Schlagern der 70. Jahre, zu einem Erlebnis.

Alle freuen sich auf das nächste Mal.

Angelika

Aqua Fitness - Gruppe 2

In 2024 haben wir das Schwimmbad gewechselt und treiben den Wasserspaß im schönen Bad in Wersche. Die Freude an der Bewegung im Wasser steht im Mittelpunkt. Unter der Anleitung eines stets gut gelaunten Trainers werden abwechslungsreiche Übungen durchgeführt, die nicht nur fit halten, sondern auch für jede Menge Spaß sorgen. Wir sind eine Gruppe aus 14 höchst motivierten Wasserratten, die die Gemeinschaft schätzen und sich gegenseitig vorantreiben.

Schon wieder ist ein Jahr vorbei und unser Übungsleiter Ronald Wrensch betreut uns bereits im 2. Jahr.

Die Begeisterung von uns Teilnehmerinnen ist weiterhin ungetrübt, obwohl es oft sehr anspruchsvoll und anstrengend ist. Aber wir geben immer unser Bestes und sind erstaunt, wie schnell die 45 Minuten am Donnerstagabend vorbei sind.

Total fit steigen wir aus dem Wasser und freuen uns, etwas Gutes für unseren Körper getan zu haben. Aber auch der Spass kommt nicht zu kurz, denn wir lachen sehr viel, wenn eine Übung nicht so gelingt.

Hallo, wir sind die Neuen!

Seit Februar dieses Jahres treffen wir uns unter Anleitung von Ronald Wrensch in Melle zur Wassergymnastik. Unser Start war recht holprig. Leider wurde unsere anfängliche Übungszeit von Mittwoch auf Freitag verlegt, was auch Sigrid trotz vieler Telefonate und E-Mails nicht verhindern konnte. Danke Sigrid für deine Mühe. Wir treffen uns also nun freitags von 17.15 Uhr bis 18.00 Uhr in Melle. Ronald sorgt dann mit viel Engagement dafür, dass wir am Ende der Stunde die beanspruchten Muskelgruppen auch spüren. Man merkt, dass man einiges für seinen Körper getan hat. Da der Freitag für einige nicht immer passend ist, freuen wir uns über Verstärkung. Wer also Lust und Zeit hat in einer tollen und lustigen Gruppe etwas für seinen Körper zu tun und Spaß zu haben, ist herzlich willkommen!