Aerobic

Trainingszeit: montags 18:00 - 19:00 Uhr alte Halle

Aerobic mit Steffi

Ÿ  Montags (neue Trainingszeit!) von 18 - 19 Uhr in der kleinen Schulsporthalle

Ÿ  Zur Zeit 7 - 15 Frauen im Alter von ca. 35 - 60 Jahren

Ÿ  Coole Musik (130 bis 140 bpm, manchmal etwas schneller) ;-)

Ÿ  Warm up - Choreographie (2 - 3 Teile: Leichtere und schwierigere

     Schritte zur Wahl) - Cool down

Ÿ  Motivierende Trainerin

Ÿ  Tolle Stimmung und viel Spaß :-)

Wir freuen uns auf neue Teilnehmer/innen!

Jede/r ist herzlich willkommen!

A erobic

E insatz zeigen wir alle

R hythmusgefühl ist gefragt

O rientierung im Raum wird geübt

B ewegung macht Spaß

I mmer gut gelaunt

C horeographie

Wir sind mit Abstand die tollste Gruppe! ;-)

Vielen Dank für deinen Einsatz, Steffi!