Aquafitness

Wer rastet, der rostet, heißt es doch so schön.

Damit uns das nicht passiert, treffen wir jung gebliebenen Frauen uns jeden Donnerstag auf dem Edeka Parkplatz Brörmann, um gemeinsam im Bad Melle etwas für unser körperliches Wohlbefinden zu tun.

 

Im Wasser geht alles viel leichter und die Gefahr von Muskelkater ist sehr gering. Mal gibt es Ausdauertraining, mal wird mit Geräten gearbeitet oder wir machen ganz spezielle Übungen. Jedenfalls haben wie immer sehr viel Spaß, denn auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz.

Über Neuzugänge würden wir uns sehr freuen und jeder ist herzlich willkommen.